Es geht gerade hektisch zu. Sie könnten jetzt natürlich Yoga machen. Aber ganz ehrlich, was würden Ihre Kollegen oder Ihr Chef denken, wenn Sie im „herabschauenden Hund“ im Büros stehen? Sehen Sie…
Deshalb unser Tipp: Schauen Sie sich 41 Sekunden lang diese lustige Werbung von Maggi an. Lachen Sie eine Runde und schon ist Ihr Stesslevel einige Punkte gesunken…Schneller geht´s nicht…
Daten, Zahlen, Fakten? Ja. Aber Humor ist ein starker emotionaler Reiz, der sich nicht abnutzt (über den man auch nach 9 Jahren noch lachen kann) und der Sympathie schafft. Und manchmal ist das einfach wichtiger, als das Kleingedruckte auf der Verpackung.
Also erst mal eine Runde die Lachmuskeln strapazieren… nachher vielleicht noch schnell eine Bachstuben-Suppe zaubern und am Abend mal wieder auf dem Sofa relaxen. Oder natürlich einen „Sonnengruß“ vollführen…
Dank deinem Backstubensuppe-Video bin ich schon deutlich relaxter. Sehr gelacht! DANKE!
Freut mich. So cool können Bachstubendreher sein 😉